آش پرپوله پخت و پز/ رشته عدس/ پڕپۆڵە/ غذای گیاهی بدون یک قطره روغن

آش پرپوله/ رشته عدس/ پڕپۆڵە عدس ۱ پیمانه رشته آشی نصف پیمانه مرزه خشک ۱.۵ قاشق مرباخوری سرپر پودر فلفل سیاه کمتر از نصف قاشق مرباخوری زردچوبه نصف قاشق مرباخوری نمک ۱ قاشق مرباخوری آب حدود ۵ تا ۶ لیوان ##آش_پرپوله #آش_عدس #آش_رشته_عدس #عدسی#آش https://www.youtube.com/channel/UCofA1lOc1Oql4Ag5S33GHqQ