سویا ۳۶ گرم پروتئین میده آیا میشه به جای پروتئین وی ازش استفاده کرد ؟ (۳۷۰)

بهترین منبع پروتئین بر اساس گروه خونی شما بیشترین عضله‌سازیو داشته باشین , چیزی هستش که خیلی تو اینترنت من دیدم تو این ویدیو با هم بررسی می‌کنیم ... ---------------------------------------------------------- instagram.com/amin_ghesmati www.aminghesmati.com youtube.com/aminghesmati www.modelacademy.ir Modeling channel :@modelacademyfarsi #aminghesmati