!غذای دریایی؛ میگو تنوری | Tandoori Shrimp

میگو تنوری یه غذا دریاییِ خیلی خوشمزست که سریع و راحت آماده میشه میگو تو این روش به خاطر مزه‌دار شدن با لیمو و فلفل طعم ترش و تند دلچسبی به خودش میگیره و در آخر هم کره عطر و بوی خاصی براش میسازه !البته اگه خواستی رژیمی بشه میتونی دیگه کره رو بیخیال شی این مقدار برای ۲ تا ۳ نفر کافیه و کالری کلی حدود ۹۰۰ درمیاد نهصد گرم میگو سه ق غ روغن زیتون یک ق چ نمک یک ق چ فلفل سیاه دو حبه سیر یک و نیم ق چ پرک فلفل قرمز یک لیموی تازه سی گرم کره مرحله‌ی اول پخت میگو: ۱۰ دقیقه داخل فر بعد از اضافه کردن کره، باید ۵ دقیقه دیگه بره داخل فر حرارت از بالا و پایین بدون فن اگه فرتون حرارت همزمان نداشت حرارت میتونه فقط از پایین یا فقط از بالا باشه. مرحله اول ۱۰ دقیقه، مرحله دوم هم ۱۰ دقیقه !نوش جونت Today we're going to make a delicious seafood with shrimp It is made easily in the oven. Let's make it! 1. At first, place the large shrimps in a bowl 2. Pour some olive oil over them 3. Add some black pepper, Salt, Chopped garlic cloves, Red pepper flakes 4. Then squeeze a fresh lemon over them 5. Toss until well coated 6. Arrange them on a baking tray 7. Arrange them as desired 8. This step is finished! 9. It's time to put them in the oven 10. Remove from the oven after 10 minutes 11. Place the pieces of butter between the shrimps 12. Put it in the oven again 13. It's ready! Remove from the oven 14. The smell of butter and spices coming from the shrimps is being spread 15. The shrimps are juicy and delicious. Look! 16. They've been cooked thoroughly! . Follow me on Instagram! Loghme_ .