Name: طرز تهیه خورشت آلو قیسی سرشار از آهن در شهرباران
Uploaded: 2026-07-22T08:30:29.154233Z
Duration: 7 min 28 s

<p>https://www.instagram.com/shahrebaaraan/
https://www.youtube.com/channel/UCpfQ-4Y2TiRPfaH8ERqPEIg
Recipe for three people:
Saffron: 1/8 tsp
Small onion: 1
Big onion: 1
Yellow split peas : 50g
Chapped Meat: 400g
Butter: 3 tbsp
Plums: 100g
Soft apricots: 100g
The amount of salt, pepper, cinnamon, turmeric and oil that you need.
****************************
مواد لازم برای سه نفر:
زعفران  یک هشتم قاشق چای خوری
پیاز کوچک یک عدد
پیاز بزرگ یک عدد
لپه پنجاه گرم
گوشت تیکه یی چهارصد گرم
کره سه قاشق غذاخوری
آلو صد گرم
قیسی صد گرم
نمک، فلفل، داچین، زردچوبه و روغن به مقدار لازم
********************************
از آنجا که به آشپزی علاقه دارم، تصمیم گرفتم مطالبی که طی سالها یادگرفتم در اختیار همه هموطنانم قرار بدم
نوش جان</p>

در این ویدئو به طرز تهیه خورشت آلو قیسی سرشار از آهن در شهرباران پرداخته شده است. با تماشای این ویدئو میتوانید از این دستور غذایی لذیذ استفاده کنید.

اموزش تهیه خورشت آلو قیسی با آهن زیاد در شهرباران

https://www.instagram.com/shahrebaaraan/
https://www.youtube.com/channel/UCpfQ-4Y2TiRPfaH8ERqPEIg
Recipe for three people:
Saffron: 1/8 tsp
Small onion: 1
Big onion: 1
Yellow split peas : 50g
Chapped Meat: 400g
Butter: 3 tbsp
Plums: 100g
Soft apricots: 100g
The amount of salt, pepper, cinnamon, turmeric and oil that you need.
****************************
مواد لازم برای سه نفر:
زعفران  یک هشتم قاشق چای خوری
پیاز کوچک یک عدد
پیاز بزرگ یک عدد
لپه پنجاه گرم
گوشت تیکه یی چهارصد گرم
کره سه قاشق غذاخوری
آلو صد گرم
قیسی صد گرم
نمک، فلفل، داچین، زردچوبه و روغن به مقدار لازم
********************************
از آنجا که به آشپزی علاقه دارم، تصمیم گرفتم مطالبی که طی سالها یادگرفتم در اختیار همه هموطنانم قرار بدم
نوش جان