طرز تهیه خورشت قیمه بادمجان رژیمی بدون سرخ کردن بادمجان

طرز تهیه خورشت قیمه بادمجان رژیمی بدون سرخ کردن بادمجان خورشت قیمه بادمجان یکی از غذاهای ایرانی خیلی خوشمزه هست که خیلی هم پر طرفداره که متاسفانه غذای خیلی چربی هست من در است ویدئو به شما راهی رو نشون میدم که یک قیمه بادمجان خوشمزه درست کنید بدون اینکه مجبور باشید بادمجان ها را سرخ کنید با من همراه باشید. صفورا هستم وساکن آلمان ،خوشحالم که ویدئوی من را برای تماشا انتخاب کردید تمام محتویات کانال من آموزشی وگاهی در مورد آلمان خواهد بود معمولا در هفته ۱تا دو بار ویدئوهای جدید تولید میکنموخوشحال میشم من را همراهی کنید اگر ویدئوی من را دوست دارید کانال من را سابسکرایب کنید وزنگوله را هم بزنید تا ویدئوهای جدید به شما اطلاع داده شود اگر ویدئوهای من را دوست داشتید بهترین کمک‌وحمایت شما لایک وکامنتهای شما خواهد بود چه تشویقی وچه انتقاد آمیز پذیرای نظرات شما عزیزان هستم همینطوربه اشتراک گذاشتن ویدیوهای من انگیزه بیشتری به من میده تا روز به روز بهتر به راهی که در پیش گرفتم ادامه دهم پذیرای پیشنهادهای شما عزیزان هستم دوستتون دارم واز شما ممنونم آشپزخانه صفورا برای دسترسی بهتر به محتوای ویدئوهای من می‌توانید از طریق لینک های زیر وارد شوید لینک پیج اینستاگرام👇🏼👇🏼👇🏼 https://instagram.com/safouras_kitchen?utm_medium=copy_link ——————————————————لینک صفحه Facebook 👇🏼👇🏼👇🏼 https://www.facebook.com/safoura.salek ————————————————-لینک کانال یوتیوپ من آشپزخانه صفورا👇🏼👇🏼👇🏼 https://youtube.com/c/Safoura%E2%80%99skitchen ——————————————————لینک غذاهای ایرانی👇🏼👇🏼👇🏼 https://youtube.com/playlist?list=PLNZxW4dnQ543Yszdvlm5najUNumDTyWns ——————————————————لینک غذاهای بین المللی👇🏼👇🏼👇🏼 https://youtube.com/playlist?list=PLNZxW4dnQ5424H5aq0uXLg_qIh7pfosQG ——————————————————لینک غذاهای آسیایی👇🏼👇🏼👇🏼 https://youtube.com/playlist?list=PLNZxW4dnQ540W-oegcAqbp5CH5OFOw0GW #آشپزی_ایرانی #قیمه_بادمجان#رژیمی