سالاد 1 | سالاد ماکارونی با سس پستو :🌱 پاستا صدفی 250 گرم + سس پستو 5 ق غذاخوری + گوجه گیلاسی 9 عدد + پنیر موزارلا 6 کیوب برای سس پستو : ریحان 100 گرم جغفری 20 گرم بادام زمینی 30 گرم پیاز قرمز نصف عدد پنیر پارمسان 50 گرم روغن زیتون 150 سی سی لیمو ترش 1 عدد نمک فلفل سیاه آویشن ......................... . سالاد 2 | سالاد ماکارونی ایرانی : 👌 پاستا فنری 250 گرم + خیار شور 6 عدد + کنسرو سبزیجات مخلوط 1 عدد ژامبون مرغ 150 گرم + کرفس 1 تکه + شوید تازه 1 دسته + لیمو ترش 1 عدد پیازچه نصف دسته + ماست 2 ق غذاخوری + مایونز 4 ق غذاخوری نمک + فلفل سیاه یا قرمز + آویشن یا اورگانو . ........................... . سالاد 3 | سالاد پاستا با درسینگ ایتالیایی :🇮🇹 پاستا ماکارونی 250 گرم + درسینگ ایتالیایی + پیاز قرمز 1 عدد + گوجه گیلاسی 6 عدد خیار 1 عدد + زیتون سبز 8 عدد + فلفل سبز کاپی 1 عدد + سالامی 150 گرم + جعفری 1 دسته .. درسینگ ایتالیایی : روغن زیتون 1 پیمانه + لیمو ترش 1 عدد + سرکه 1 ق غذاخوری + خردل 1 ق غذاخوری سیر 1 تا 2 حبه + عسل 1 ق مرباخوری + پارمسان 2 تا 3 ق غذاخوری + جعفری 1 ق غذاخوری نمک + فلفل سیاه + اورگانو + ریحان خشک ................... ........ سرتونو درد نیارم فقط همینو بگم که قدر این رسپی رو بدونید و کلی انرژی مثبت برام بفرستید تا پر قدرت تر ادامه بدیم❤️