طرز تهیه چاینیز فود، سه سوته غذای چینی درست کنید #SagharNejad

طرز تهیه چاینیز فود، سه سوته غذای چینی درست کنید ۵نفر ♨️اگه باقیه محتوای پیجمو ببینی ♨️ ساب میکنی و پستای بعداز اینو هم میبینی خیلی خوشحال میشم اگه از ویدیو خوشت اومد و دوس داری هر وقت ویدیو میزارم متوجه بشی منو سابسکرایبم کنی و بعد زنگوله کنارشم بزنی و ‌گزینه همه رو فعال کنی . . . امروز میخوام غذای چینی بسیار معروفی که در کل دنیا طرفدار داره رو واستون بذارم که بسته به فرهنگ هر کشوری تغییراتی کرده. چاینیز فود به شکل های مختلف پخته و سرخ شده وجود داره و بسته به جایی که در اون زندگی می‌کنید از انواع سبزیجات و گوشت استفاده میشه. من این خوراک خوشمزه‌رو نسبتا رژیمی تهیه کردم که با خیال راحت نووش بفرمایید و لذت ببرید😋 موادلازم: فیله‌مرغ ۱۸۰گرم کدو ۲عدد هویج ۳عدد قارچ برش ‌از بغل ۶عدد فلفل‌دلمه‌ای ۱عدد پیازچه ۵عدد پیاز ۲عدد نودل ۴عدد فلفل ترجیحا زیاد سویاسس ۵۰میلی‌لیتر کنجد/ روغن زیتون بقدرکافی طرزتهیه: ✔️ فیله‌مرغ، کدو، هویج، فلفل‌دلمه‌ای، پیازچه، پیاز〰️ نواری برش بزنید ✔️ نودل‌ها+ادویه‌های خودش〰️ درمقدار کمی آب‌جوش نرم کنید (دقت کنید نباید زیاد نرم و له بشه) ✔️ همه مواد بجز (نودل/سویاسس/کنجد) رو باهم و یکجا در روغن زیتون تفت بدید ⬅️ وقتی مواد به اندازه دلخواه پخته و نرم شدند، نودل و سویاسس و کنجد رو اضافه و مخلوط کنید نکات📛 1️⃣ درآخر هرقدر دوس داشتید مجدد روغن زیتون استفاده کنید تا رشته‌های نودل بهم نچسبه 2️⃣ من نیتم غذای رژیمی بود ولی شما میتونید بعضی مواد(مرغ، هویج، پیاز، کدو) رو جدا سرخ و بعد مخلوط کنید، گرچه من درکل طعمِ همین روش‌رو بیشتر دوس دارم.. 3️⃣ سویاسس و ادویه‌های نودل معمولا شور هستن، پس بهتره وسوسه نشید واسه نمک زدن . . چجور دلت میاد هیچ نظری ندی؟🥺 . . کپی حتی با ذکر منبع ممنوع⛔️ #ساغرنژاد