شروع چالش بدنسازی و دویدن پس از ۶ ماه تمرین سخت
مثل همیشه به نظرات شما گوش دادم و برای چالش بدنسازی ثبت نام کردم. در این ویدیو به شما نشان می‌دهم که چگونه با ترکیب تمرینات بدنسازی و دویدن، به اهدافم می‌رسیم. آیا آماده‌اید تا شاهد تغییرات چشمگیری باشید و با من همسفر شوید؟ بیایید تا با هم از این سفر سخت و پرمخاطره لذت ببریم و به اهدافتان برسید. ایده‌ها و تمرینات متنوعی داریم که در این ۶ ماه پیش روی خواهید داشت. همراه ما باشید تا به بهترین نسخه از خودمان تبدیل شویم.
3 هفته پیش
وبسایت‌های داخلی
.
aradseyedin