خوشمزه ترین #سالاد_رژیمی سالاد کاهو یونانی

سالاد کاهو یکی از خوشمزه ترین سالادهایی که با مواد مختلف و دستورهای مختلف بازم خوشمزه ست این دفعه با آموزش یه سالاد کاهو متفاوت و خوشمزه همراه سرآشپز سمیر باشید مواد لازم سالاد کاهو یونانی: کاهو، شوید، نعناع، ماست، لیمو ترش، گردو، پیازچه ، پنیر فتا ، فلفل سیاه نکته مهم سالاد کاهو یونانی این که کاملا رژیمی و بدون سس مایونز هست که برای ورزشکارا و کسایی که مراقب سلامتیشون هستن به شدت پیشنهاد می شه! این ویدیو رو برای دوست ورزشکارت و اونی که همیشه رژیمه و عاشق سالاده بفرست! برای دیدن آموزش های بیشتر چنل سرآشپز سمیر رو سابسکرایب کنید و با روشن کردن زنگوله ویدیوهای جدید رو از دست ندید @head_chef_samir میان وعده رژیمی بدون آرد و شکر فقط با دو قلم مواد: https://www.youtube.com/watch?v=jHCS34tbvbU #سالاد_کاهو #سالاد_رژیمی #سس_رژیمی #سرآشپز_سمیر