با این فیله رژیمی عاشق رژیم گرفتن میشی مخصوص رژیم کوتاه مدت و پر بازده این ویدو رو حتما ببین

سلام رفقا با این فیله رژیمی عاشق رژیم گرفتن میشی مخصوص رژیم کوتاه مدت و پر بازده این ویدو رو حتما ببین برای بچه های ورزشکار کانال یه فیله رژیمی خیلی خوشمزه آوردم که درست کنید کلی از رژیم پروتئین لذت ببرید مواد لازم : فیله مرغ 5 عدد زنجبیل 1 ق چ پودر سیر 1 ق چ تخم گشنیز 1 ق چ پودر پیاز 1 ق چ فلفل پولبیبر 1 ق چ #مهردا_پز#غذای_رژیمی#فیله_مرغ_رژیمی