چالش اعتماد به نفس و راههای بهبود آن | قسمت اول | دکتر آذرخش مکری
در این ویدیو به بررسی مفهوم عزت نفس و اعتماد به نفس پرداخته می‌شود. اگر شما از اعتماد به نفس پایین رنج می‌برید، باید به ریشه‌ها و تحول این مقوله توجه کنید. کارهای ویلیام جیمز نقطه‌ی شروع مهمی در این حوزه به شمار می‌رود. ما به تحلیل روش‌های افزایش اعتماد به نفس و راههای غلبه بر چالش‌های موجود می‌پردازیم و ابزارهایی را معرفی می‌کنیم که می‌توانند به بهبود وضعیت روانی شما کمک کنند. در این قسمت به اهمیت خودشناسی و شناخت نقاط قوت و ضعف خود نیز اشاره خواهد شد. با تماشای این ویدیو شما قدمی مهم به سوی بهبود عزت نفس و اعتماد به نفس خود برمی‌دارید.
4 روز پیش
وبسایت‌های داخلی
.
drazarakhshmokriofficial