جایگزین برنج | دستور پخت غذای سالم کتوژنیک | شوید پلو رژیمی فوری و آسون

جایگزین برنج | دستور پخت غذای کتوژنیک و سالم | شوید پلو رژیمی فوری و آسون غذای کتوژنیک زمانی به لاغری و سلامتی شما کمک می‌کند که مواد سرخ نشوند و مدت زمان کمتری روی حرارت قرار بگیرند. هرچه مواد بیشتر پخته شوند ترشح انسولین بیشتری دارند و این باعث استپ وزن شما می‌شود. #دستور_پخت #غذای_رژیمی #کتوژنیک #غذای_کتوژنیک #طرز_تهیه در این ویدیو دستور پخت و طرز تهیه شوید پلو کتوژنیک با گوشت چرخی گوسفندی کاملا کتوژنیک و رژیمی رو بهتون آموزش دادم . اگر تازه با ما آشنا شدید حتما به کانال FastFit ----- https://www.youtube.com/@FastFit1 سر بزنید جدیدترین مطالب سلامتی و لاغری را گفتیم..