در این ویدیو طرز تهیه یک دسر خوشمزه و سالم با چغندر را به شما آموزش خواهیم داد. با استفاده از چغندر، هل و نعنا، یک دسر لذیذ و مناسب برای پذیرایی آماده می‌کنیم.

Ingredints:
1  Kg  beetroot
4  cardemon seeds
1/4 cup sugar
3 -4 Tbsp vinegar 
2 branches fresh mints 
4 - 5  cups water
Direction:
Wash and peel beetroots
Cut the beetroots to circle shapes and put them 
in a pan
Add 4 cardamom seeds
Fill the pan with water just up to the beetrootssa 
Bring to the boil and simmer slowly until the 
beetroods is tender and cook them about 1 hour
Add 1/4 cup sugar and 3-4 Tbsp vinegar & stir.
Caver it and cook for 5 minutes
Add 2 branches  fresh mints
caver them and cook slowly for 5 - 7 min
let beets be cool before putting it in a jar. 
keep it in a refrigerator and can also store it for a week.
you can use this as a dessert  enjoy.

در این ویدیو طرز تهیه یک دسر خوشمزه و سالم با چغندر را به شما آموزش خواهیم داد

دسر خوشمزه چغندر با طعم خاص