اضطراب و نگرانی‌های اولیه بارداری

پس از تصمیم‌گرفتن و اقدام برای بارداری ممکن است مادران باردار احساس نگرانی بیشتری نسبت به بارداری خود داشته باشند. نگرانی‌هایی از قبیل سلامت جنین و خودشان، ترس از مراحل بارداری و زایمان. برای کسانی که این نگرانی و اضطراب باعث مختل شدن روال عادی زندگیشان شده است، چه راهکارهایی وجود دارد؟ سرکار خانم الهام محمد‌پور، کارشناس ارشد روان‌شناسی، راهکارهای بسیار کاربردی را در اختیار شما عزیزان قرار داده تا دوران بارداری راحت‌تری را پشت‌سر بگذارید. #مادرشو #madarsho