<p>در این ویدئو پای کرال سینه آموزش داده شده است. </p>

در این ویدیو آموزشی، با نحوه انجام تمرین پای کرال سینه آشنا شوید و پنج اشتباه رایج را که باید اجتناب کنید بیاموزید.

آموزش پای کرال سینه و پنج اشتباه رایج که نباید انجام داد