راهنمایی برای عشق به خود برای شکاکان | دن هریس
عشق به خود، صرفاً خودخواهی نیست؛ بلکه مهارتی است که میتوان آن را آموخت و به خود مانند دوستی مهربان رفتار کرد. دن هریس، کارشناس مدیتیشن، نکات علمی برای بهبود رابطه با خود را به اشتراک میگذارد و نشان میدهد که کمی محبت بیشتری میتواند کیفیت زندگی شما را بهبود بخشد. این گفتگو در یک رویداد ویژه TED برگزار شده است. با کسب اطلاعات و مهارتهای جدید، به بهترین نسخه از خود تبدیل شوید و زندگی بهتری بسازید.
5 ساعت پیش
وبسایتهای داخلی
.
ted