مغلوبه یا مقلوبه که در فارسی به معنی برگردان میباشد غذای سنتی و اصلی بلاد شامات هست که شامل کشورهای عربی فلسطین، اردن و سوریه بسیار غذای لذیذی میباشد .
🍗مواد لازم :
مرغ ۸۰۰ گرم
پیاز یک عدد بزرگ
بادنجان یک عدد
سیب زمینی ۲ عدد متوسط
گوجه فرنگی ۲ عدد متوسط
گل کلم حدودا ۲۰۰ گرم
برنج ۲ پیمانه
فلفل دلمه ای رنگی از هر کدام نصف فلفل
رب گوجه ۲ ق غ
ادویه ها:
میخک ۴ دانه
هل سبز ۴ دانه
دارچین ۱ قلم
برگ بو ۱ عدد
ادویه های پودر:
نمک، فلفل سیاه ، فلفل تند قرمز، پودر سیر، پاپریکا، زردچوبه پودر کاری ۱/۲ ق چ از هر کدام
اگر ویدیو را دوست داشتید لطفا سابسکرایب کنید🧡
Ingredients 🍗
Chicken 800 g
Big onion 1
Eggplant 1 large
Potatoes 2 medium
Tomato 2 medium
Cauliflower 200 g
Rice 2 cup
Sweet pepper red, green & yellow 1/2
Tomato paste 2 tbsp
Spices:
Clove and cardamom 4
Bay Leave 1
Cinnamon 1 stick
Powdered spices: salt, black pepper , curry powder, turmeric, paprika, and garlic powder 1/2tsp of each
#آشپزی #اشپزی_خونگی # آموزش اشپزی #Banoocooks