نکات حیاتی در مورد ممنوعیت‌های دوران بارداری

در دوران بارداری، مادران باید از برخی موارد مضر پرهیز کنند تا سلامت خود و جنینشان حفظ شود. سرکار خانم نیلوفر قاسمی، کارشناس ارشد مامایی، در این ویدیو نکات مهمی را برای جلوگیری از خطرات احتمالی در بارداری ارائه می‌دهند. توجه به این موارد به شدت ضروری است و آگاهی از آنها می‌تواند به شما در داشتن یک بارداری سالم کمک کند. از مصرف برخی داروها، غذاهای خاص و فعالیت‌های پرخطر بهتر است پرهیز شود. همچنین حفظ روحیه و آرامش نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. این اطلاعات را با دوستان و عزیزان خود به اشتراک بگذارید تا همه از تجربیات ارزشمند آگاه شوند.