صبحانه رژیمی پن کیک پروتئین و کره بادام زمینی
مواد لازم برای کره بادام زمینی: ۲۰۰ گرم بادام زمینی ۲ ق شیره انگور برای پن کیک پروتئین: ۱ لیوان شیر ۱ لیوان آرد جودو سر دو عدد تخم مرغ ۱ پیمانه پودر وی پروتئین برای املت خرما: ۳ عدد سفیده تخم مرغ ۳ عدد خرما
1 ماه پیش
یوتیوب
.
Majid Food Style
