طرز تهیه آش فوری سبزیجات خیلی خوشمزه با آموزش ویدیویی

" طرز تهیه آش فوری سبزیجات را با استفاده از مواد اولیه زیر یاد بگیرید عدس 1 لیوان برنج 1 لیوان زردچوبه یا ادویه کاری 1/2 قاشق چای خوری سبزیجات گشنیز و اسفناج نیم کیلو پیاز 1 عدد متوسط روغن مایع به اندازه نیاز نمک به 2 یا 3 قاشق چای خوری فلفل سیاه 1/2 قاشق چای خوری عصاره مرغ یا گاو 2 عدد 1 عدد پیاز خرد میکنیم . قابلمه را میزاریم روی حرارت 3 لیتر آب اضافه میکنیم . پیاز خرد شده 1 لیوان عدس شسته شده با یک لیوان برنج شده شده اضافه میکنیم و میزاری 30 دقیقه الی 45 دقیقه خوب بپذه بعد کمی روغن مایع با نیم کیلو سبزیجات گشنیز و اسفناج اضافه میکنیم 2 عدد عصاره مرغ یا گاو را در آب داغ مخلوط میکنیم و به آش اضافه میکنیم نمک و فلفل سیاه با زرد چوبه اضافه میکنیم و هم میزنیم در اخر هم 3 قاشق رب گوجه فرنگی میزنیم توش و میزاریم خوب 30