Sour pottage آش ترش آسان

با سلام و درود وقتی پاییز و سرما شروع میشه یه آش داغ با رسپی جدید واقعا میچسبه پیشنهاد میکنم این آش خوشمزه رو امتحان کنید و کنار عزیزانتون میل کنید . امیدوارم از این رسپی خوشتون بیاد و من رو سابسکرایب کنید. مواد لازم برای آش ترش : برنج یک پیمانه عدس سبز یک پیمانه نخود و لوبیا چیتی یک پیمانه با هم سبزی آش ۵۰۰-۵۵۰ گرم که شامل گشتیز۱۰۰ گ جعفری ۲۰۰ گ تره ۲۰۰ گ اسفناج ۵۰ گ و دو ساقه پیازچه نمک و فلفل قرمز ۱ ق چ فلفل سیاه ۱/۲ ق چ زردچوبه ۱ ق چ نعناع خشک ۲ ق غ پیاز یک عدد درشت رب انار ۱/۲ پ آب نارنج ۴ ق غ یا ابلیمو طبق ذائقه خودتون میتونید مواد یا میزان آنها را کم یا زیاد کنید ولی این آش باید تند و ترش باشد نوش جان Ingredients: Rice 1 cup Lentil 1 cup Chickpeas & pinto beans 1 cup Herbs 500-550 g Coriander 100g Parsley 200g Leek 200 g Spinach 50 g Green onion 2 stems Salt & pepper 1 tsp Black pepper 1/2tsp Turmeric 1 tsp Dried mint 2 tbsp Pomegranate past 1/2 cup Lemon juice 4 tbsp