رژیم غذایی و کاهش سایز شکمبا شناخت بهتر سه لای اصلی شکم، به کاهش سایز خودتون، سرعت ببخشید. در آینده، خیلی عمیق تر به هر کدام از این لایه ها میپردازم.بیشتر#سلامت_بانوان#رژیم_غذایی_بانوان#رژیم_بانون...248 بازدید.1 هفته پیشیوتیوب.Farshid Jalilianسلامت