سالاد لبو با انار

آموزش سالاد پاییزی سلام به همگی توی این ویدیو میخوایم با ساده ترین مواد یه سالاد خوشمزه به اسم سالاد پاییزی رو بهتون آموزش بدیم تا آخر نگاه کنید و حتما با این روش درست کنید و ببنید که چقدر لذیذ و خوشمزه است بعد از اینکه درست کردین برامون از تجربه هاتون بگید و کامنت بذارید که منتظرتونیم حتما و لطفا مارو سابسکرایب کنید و زنگوله بغل رو هم بزنید ما هر هفته شنبه و دوشنبه و چهارشنبه براتون ویدیو آموزشی از یه غذای خوشمزه با راحت ترین روش ها میذاریم ------------------------------------------------------------------------------ مواد لازم برای طرز تهیه : چغندر قرمز 1 عدد انار 1 عدد کاهو 80 گرم اسفناج 50 گ شیوید 30 گ جعفری 30 گ پیازچه 20 گ سس : رب انار ملس 1 ق غ عسل 1 ق غ آب لیمو ترش تازه -------------------------------------------------------------------------- برای دیدن آموزش غذاهای متنوع دریوتیوب میتونید روی لینک زیر کلی کنید http://Youtube.com/channel/UC8RolBFun... لینک کوتاه یوتیوب : https://bit.ly/3BJrxx3 اینستگرام : https://www.instagram.com/bing._.food --------------------------------------------------------------------------------- لینک سالاد پاستا و عدس :https://www.youtube.com/watch?v=2n-Y1bbvxOs&t=21s لینک سالاد لوبیا و کلم :https://www.youtube.com/watch?v=pWa0X7p35kw&t=13s لینک سالاد کینوا :https://www.youtube.com/watch?v=Cdeo_HRZuV8&t=5s

همه ما میدونیم که لبو یا همون چغندر یکی از پرخاصیت ترین و خوشمزه ترین مواد غذایی هست که پاییز و زمستون در دسترس هست که علاوه بر این همه خاصیت رنگ فوق العاده ای هم داره که همه ما با اینکه لبو رو دوست داریم اما اولین گزینه ای که به ذهنمون میرسه فقط لبو پخته هست اما با این ریشه خوشرنگ میتونیم خوراک های زیادی درست کنیم مثل لبو پلو که قبلا ویدیوش رو توی کانال داشتیم و اگر دوست داشته باشید میتونید از لینک زیر ویدیو لبو پلو رو تماشا کنید: https://www.youtube.com/watch?v=K869pX_s66M&t=4s اما یکی دیگه از این خوشمزه ها که میتونیم با لبو درست کنیم، سالاد لبو هست که خیلی هم راحت درست میشه و میتونه یک میان وعده یا یک شام سبک باشه و همینطور میتونه یک گزینه عالی برای میز شام بخصوص میز شام یلدا باشه. به این دلیل برای شام یلدا مناسب هست که همه معتقدن باید یلدا یک شام سبک بخوریم و بقیه شب رو به خوردن تنقلات مشغول باشیم. برای درست کردن سالاد لبو و انار نیاز داریم به: - یک چهارم از یک کلم بنفش کوچک (به شکلی که دوست داریم خرد می کنیم) - دو تا سه عدد لبو متوسط پخته (لبو را هم به اندازه و شکل دلخواه خرد میکنیم) - دو قاشق غذاخوری ذرت - مغز سه عدد گردو که آن را خرد میکنیم - دانه های یک عدد انار کوچک دو تا سه قاشق غذاخوری ماست و یا ترکیب ماست با سس مایونز - کمی نمک در صورت تمایل کمی فلفل سیاه، آبلیمو و پودر گلپر - در صورت تمایل کمی هویج درشت رنده شده طرز تهیه سالاد لبو و انار: - ابتدا کلم بنفش خرده شده، دانه های انار، لبو خرد شده، گردو، ذرت، ماست (یا ترکیب ماست و سس مایونز) و نمک را داخل ظرف ریخته و هم میزنیم تا کاملا با هم مخلوط شوند.در صورت تمایل به آن کمی فلفل سیاه، آبلیمو و پودر گلپر اضافه میکنیم. و اگر بخواهید رنگ بیشتری به سالاد اضافه کنید میتوانید همراه کلم و انار، هویج را هم به سالاد اضافه کنید. برای تزیین سالد از ذرت، گردوی خرد شده وانار استفاده میکنیم. instagram: https://instagram.com/shirpourparvaneh?igshid=ceydulql7wbj

سالاد انار مواد لازم: کلم برگ سفید لبو پخته(چغندر) نار دون (انار دونه) روغن زیتون پیازچه نارنج پودر گلپر ، فلفل سیاه ، پونه ، نمک طرز تهیه: مواد برای ۴ نفر آماده می‌شود، کم و زیاد کردن مقدار مواد اختیاری است ، برای چاشنی و سس می توان از آب انار ترش ، آبلیمو و یا آب غوره برای ترشی بیشتر استفاده کرد. طبق فیلم تمام مواد را برش نواری داده و با مخلوط کردن مواد چاشنی سس خوشمزه و دلپذیری تهیه و به سالاد افزود. نوش جان🌺 _____________ https://youtube.com/@sohifood4924?si=EH5mEflI85GoQIoW

سلام دوستای گلم امیدوارم حالتون خوب باشه امروز اومدم با آموزش یه سالاد خوش رنگ و خوش طعم دیگه که از لبو و انار درست میشه بهتون توصیه میکنم حتما یه بار امتحانش کنید اگه ویدیو رو دوست داشتید لایکش کنید و برای دوستاتون بفرستید نظراتتون رو هم از طریق کامنتا با ما در میون بذارید لینک سابسکرایب👇 https://www.youtube.com/@gijavash?sub_confirmation=1 ویدیو های مرتبط👇 https://youtu.be/kQJ5NbKKk2E https://youtu.be/4qfiMODZIfA https://youtu.be/_h9LdXmoBoQ