غذای رژیمی با کرفس

در این ویدیو با راه‌های تهیه غذاهای گیاهی و رژیمی با استفاده از سبزیجات طراحی شده می‌آشنا شوید. از دستور پخت‌های مختلف لذت ببرید و غذاهای خوشمزه به سفره خود اضافه کنید.

این سالاد یه ترکیب بی نظیر از مرغ و کرفس که با عطر خوش شوید حسابی آدم رو دیوونه میکنه هی رفیق😍 سلااااام چطوری؟ به این ویدیو خیلی خوش اومدی😌💚 وقتی حرف از رژیم و تغذیه سالم میاد وسط، ناخودآگاه تو ذهنمون سبزیجات به خصوص کرفس پررنگ میشه این ویدیو اختصاص دادم به این سالاد رژیمی یا بهتره بگم نیمه رژیمی و خوشمزه ترکیب بی نظیر از مرغ و کرفس که با عطر خوش شوید حسابی آدم رو دیوونه میکنه با یه ذره تغییر حتی می تونه جای یه شام کامل و سیرکننده رو بگیره یا حتی میتونه به شکل شاتی سرو بشه و یک پیش غذا به حساب بیاد ولی در نهایت هر طور که باهاش حال می کنی سرو کن تو ظرف شیک و ابعاد شاتی یا تو قابلمه وسط سفره که هرکی دلی یه لقمه در ابعاد دهن دایناسور میزنه کیفشو میبره مهم اینه که به دلت بچسبه 📍 فوت و فن کوزه گری ______________________ بهترین قسمت کرفس برای این سالاد ساقه ترد و سبزشه شوید به این سالاد عطر بهشت میده ما خودمون شوید بیشتر رو ترجیح میدیم ترکیب اب لیمو و کرفس همیشه یه ترکیب برنده اس اینجا هم اگه اب لیمو رو بیشتر بریزی قطعا خوشمزه تره میتونی از ماست خامه ای یا ماست پرچرب استفاده کنی تا نتیجه بهتری داشته باشی ولی ماست ساده هم اگه اب نداشته باشه میتونه خوب باشه برای اینکه سردیه سالاد رو بگیری از گردو استفاده کن خیلی خوشمزه میشه ولی من نداشتم حیف ... واسه نمک دستت نلرزه سیب زمینی و مرغ داره نترس قد کافی بریز 00:00اسکار صحنه ها در اموزش سالاد مرغ و کرفس 00:14بخش اول شست و شو در اموزش سالاد مرغ و کرفس 00:42بخارپز کردن مواد در اموزش سالاد مرغ و کرفس 01:20اماده کردن سبزیجات در اموزش سالاد مرغ و کرفس 02:03شست و شوی سبزیجات در اموزش مرغ و کرفس 02:42چک کردن میزان پخت سیب زمینی و خشک کردن سبزیجات در اموزش سالاد مرغ و کرفس 03:07ابعاد سیب زمینی در اموزش سالاد مرغ و کرفس 03:22ابعاد مرغ در اموزش سالاد مرغ و کرفس 03:38ابعاد سبزیجات در اموزش سالاد مرغ و کرفس 04:10چاشنی بی نظیر خیارشور در اموزش سالاد مرغ و کرفس 04:50نخود فرنگی در اموزش سالاد مرغ و کرفس 05:00سرهم کردن مواد 05:40 بسی لذت در اموزش سالاد مرغ و کرفس 05:55نخود فرنگی و لیمو در موزش سالاد مرغ و کرفس 06:42نتیجه نهایی سالاد مرغ و کرفس مخصوص تمشک 07:05اسکار صحنه ها در اموزش سالاد مرغ و کرفس مخصوص تمشک 07:37 پیشنهاد ویژه تمشک 📍 links ____________________________ https://instagram.com/tameshk__m?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/tameshk__sh?igshid=YmMyMTA2M2Y=