انواع سالاد و غذای رژیمی

لینک ویدیوهای مرتبط: https://youtu.be/43Sc7kqL8DA سالاد ماکارونی https://youtu.be/B11SVsiYugg سالاد سزار(Caesar Salad) https://youtu.be/0VAvTlQp27w نان باگت(Baguette bread) https://youtu.be/zepJ1wmkOZQ خیارشور اکثر ما، طرز تهیه سالاد الویه را بلد هستیم. اما من در این ویدیو،شیوه ی درست و اصولی تهیه ی یک سالاد الویه خوشمزه را آموزش داده ام مواد لازم📌: یک کیلو سیب زمینی 750 گرم مرغ 4 عدد تخم مرغ 150 گم خیار شور 1 پیمانه نخود فرنگی 2.5 پیمانه سس مایونز نمک، فلفل و آبلیمو به میزان لازم ___________________________________________________________________ Track: Will You Be Mine (feat. Karemann) — Broke in Summer [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: youtu.be/aee__fW29oY Free Download / Stream: alplus.io/wil-you-be-mine

سلام به خوشمزه پزای کانال به آشپزخانه کیمیا خیلی خوش اومدین امروز میخوایم باهم یک سالاد شیک و خوشمزه آماده کنیم بنام سالاد اندونزی. فوق العاده خوشرنگ و خوشمزه ست. این سالاد حاوی ویتامین و پروتئین هست که که بسیار پرخاصیته. میتونه یک پیش غذای کامل باشه. پیشنهاد میکنم حتما درستش کنید.‌ قبل از هرچیز لطفا سابسکرایب و ویدیو رو لایک و کامنت کنید. موادلازم ژامبون ۱۰۰گرم خیارشور ۶عدد هویج متوسط ۱عدد کلم سفید ۳۵۰گرم کلم قرمز ۱۰۰گرم سس سفید و ماست هرکدام ۲قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه به اندازه لازم آب لیمو ترش تازه ۱قاشق غذاخوری نخودفرنگی ۵۰گرم ذرت شیرین شده ۵۰ گرم #سالاد #salad #آشپزی _آسان #سالاد_اندونزی

این سس رو از آشپزخانه ترکیه یاد گرفتم که برای انواع سالاد عالی میشه شما سس مورد علاقتون برای سالاد چیه ؟؟؟؟؟ مواد لازم: روغن زیتون ۱ پیمانهابلیمو ۲/۳ پیمانهرب انار ۲ قاشق مرباخوریسماق ۱ قاشق چایخوریالبته بسته به سلیقه تون میتونین کمی مقدارها رو تغییر بدین.من خودم این سس رو با ترکیب سالاد کاهو، خیار، گوجه، فلفل سبز، جعفری و پیاز خیلی دوست دارم.به نظرم با انواع سالادهای تازه عالی میشه.با تبوله هم خیلی خوب میشه دستورهای غذایی خوشمزه فودوپیا رو می تونین در شبکه های اجتماعی زیر دنبال کنید: اینستاگرام https://www.instagram.com/Fooodopiaa یوتیوب https://www.youtube.com/channel/UCijVRaGV7sSS6e8Zi_Sp0JQ آپارات https://www.aparat.com/mghn1978

• سالاد کاهو هویج🥕🥬 میتونید همین سالادو با سس مایونز درست کنید ک دیگه رژیمی نباشه😁👀 مواد سالاد: هویج خام رنده شده  ۱ عدد کاهوپیچ خرد شده مقدار دلخواه کلم قرمز خرد شده مقداردلخواه ذرت آبپز ۲ قاشق کشمش ۱ قاشق تخم افتابگردون ۱ قاشق تخد کدو ۱ قاشق مواد سس: ماست ایستلندی ۳ قاشق سس خردل ۱ قاشق آبلیمو نصفش یک عدد روغن زیتون ۱ قاشق نمک و فلفل #سالاد#رژیم#سالم_خوری #آشپزی #سرآشپز #غذا #وایرال #ترند#خانه_داری #لاکچری #asmr #shorts #food #foodie #foodbloggers #chef #cheflife #trand #vegan #viral #video #eating #salad #

سالاد میوه پرنسس(دسر ) به سبک عباس ماهوتچی | طرز تهیه دسر میوه | fruit dessert | meyve tatlısı آناناس؛ خامه ترش میکس شده با پنیر ماسکارپونه انواع میوه قرمز : شاه توت؛ تمشک: توت فرنگی : رز بری ؛ بری بری توت فرنگی وحشی آربوتوس گیلابورو زغال اخته توت قرمز هندوانه زرد توجه برای سالاد باید میوه ها سرد باشد برای دسر میوه ها سرد اما میوه های قرمز منجمد باید باشد در ضمن هندوانه قرمز جذاب نمی‌شود و بافت مناسب ندارد و طعم مناسب برای این سالاد یا دسر را ندارد اگر دسر درست کردید ، پنیر و خامه و بستنی وانیلی هم میتوانید جایگزین خامه ترش و پنیر کنید

مواد لازم خیار:۳عدد تربچه:۱۲ عدد شوید :۱ دسته مایونز:۲غ ق نمک:به میزان لازم خیار و تربچه را خیلی نازک حلقه ای برش میدم شوید را خرد میکنم اضافه میکنم و بعد مایونز و نمک را اضافه میکنم ترکیب میکنم و سالاد حاضر هست نوش جان #سالاد_تربچه#سالاد_خیار#سالاد_شوید#سالاد_مجلسی#سالاد#سالاد_سریع#سالاد_ارزان#یالاد_مامان_رستا#سلاته_افغانی#سلاته_کابلی#سلاته_چاریکاری#سلاته_افغان#مامان_رستا#آموزش_آشپزی_افغانی

سالاد کینوا و لبو . حامی این برنامه شرکت لیمون تولید کننده انواع لوازم خانه و آشپزخانه @limonware . مواد لازم پخت کینوا : کینوا ½ پیمانه آب ۱ پیمانه عصاره سبزیجات ¼ یا نمک ⅓ ق.چ (برای پخت کینوا به هر اندازه کینوا دو برابر آب میریزیم و روی حرارت به مدت ۲۰ دقیقه با شعله خیلی کم میپزیم تا دانه ها باز بشه .) هویج ۱ عدد لبو متوسط ۲ عدد اسفناج ۱ پیمانه ریحان ½ پیمانه کدو ۱ عدد تخمه کدو و آفتابگردان ۲ ق.غ پیازچه ۵ عدد . سس: آب لیمو ترش ۲ ق.غ روغن زیتون ۳ ق.غ نمک وفلفل به مقدار لازم آویشن ⅓ ق.چ اگر از پودرش استفاده کردین ¼ ق.چ . 👈 اگر از کینوا ۳ رنگ استفاده کردین حتما ۲ ساعت با نمک بزارین خیس بخوره بعد بپزین . 👈کینوا همه عطاری ها ، هایپر ها ، و مغازه های اورگانیک میفروشن . 👈 به این سالار انار و اب انار هم میتوانید اضافه کنید. . جا ادویه های استفاده شده در این ویدیو برای شرکت لیمون هستش . @limonware .. . . #آشپزی #آموزش_آشپزی #غذای_سالم #سالاد #غذای_خانگی #رژیم_غذایی #کینوا #mrfoodx #mrfoodx_سالاد #تناسب_اندام #وگان -~-~~-~~~-~~-~- Please watch: "Custard Bread Roll - شیرینی لوتکا رقیب سرسخت شیرینی دانمارکی - Mrfoodx " https://www.youtube.com/watch?v=xv1EppRM90g -~-~~-~~~-~~-~-

سلام دوست های گلم ، حالتون چطوره ؟؟ با طرز تهیه سالاد اسفناج و قارچ خامه ای در خدمتتون هستم پیشنهاد میکنم تا آخر این آموزش آشپزی همراه من باشید ❤️ . دوست های عزیزم پیشنهاد میکنم این ویدیو های جذاب ، خوشمزه و پربازدید هم ببینید 👇👇👇 طرز تهیه اشکنه تخم مرغ خوشمزه : https://www.youtube.com/watch?v=yqWAButVbsE&t=8s طرز تهیه چند مدل ترشی خوشمزه : https://www.youtube.com/watch?v=NePYOugrOA4&t=1090s طرز تهیه یک نوع ساندویچ قدیمی و خوشمزه : https://www.youtube.com/watch?v=0jS2WczAhGg ولاگ مهمونی سنتی ایرانی: https://www.youtube.com/watch?v=EJlLjIVehrM&t=394s ولاگ خونه خواهر جان : https://www.youtube.com/watch?v=RMFSak1e_M8&t=1178s . دوست های خوشگلم ممنون میشم اگر از ویدیو خوشتون اومد ویدیو رو لایک کنید و نظراتتونو برام کامنت بزارید و اگر دوست دارید هر وقت ویدیو میزارم متوجه بشید رو لینک زیر بزنید 👇 و سابسکرایبم کنید ☺️ و بعد از زدن گزینه سابسکرایب زنگوله کنارشم بزنید و ‌گزینه همه رو فعال کنید 😍 👇 https://www.youtube.com/channel/UCbT52k9H3FtPAYrezk-2_dg . #آشپزی #آشپزی_ایرانی #آموزش_آشپزی . آموزش آشپزی آموزش آشپزی ایرانی آموزش آشپزی ساده آشپزی سنتی آشپزی حرفه ای آشپزی روستایی آشپزی سنتی ایرانی آشپزی افغانی آشپزی خوشمزه آشپزی اسان و خوشمزه آشپزی آسان و سریع و خوشمزه غذاهای ایرانی غذاهای ایرانی خوشمزه انواع غذاهای ایرانی خوشمزه غذاهای سنتی غذاهای سنتی ایرانی آموزش آشپزی حرفه ای غذاهای شمالی غذای شمالی آشپزی گیلانی اموزش آشپزی غذاهای ایرانی جاهای دیدنی استان گیلان ولاگ ولاگ شمال گردی شمال ایران شمال ولاگ ایرانی روزمرگی نرگس روزمرگی های من recipes iranian food persian cooking recipes persian food iranian food recipes persian vlog farsi vlogs

این سالاد چربی سوز کتوژنیک توی برنامه غذایی لاغری غوغا میکنه خرفه حاوی مقدار زیادی امگا۳،فیبر، ویتامین آ سی و گروه ب و آهن، منیزیم، پتاسیم، کلسیم، منگنز و مس است زرده تخم مرغ حاوی کولین هست و کولین به پاکسازی کبد کمک میکند و بدن را از حالت اسیدی به حالت قلیایی تغییر میدهد. #سالاد_رژیمی #کتوژنیک #غذای_کتوژنیک #سالاد_چربی_سوز در این ویدیو طرز تهیه سالاد چربی سوز کتوژنیک رو بهتون آموزش دادم .این سالاد کتوژنیک لاغرکننده و سالم رو حتما درست کنید و نوش جان کنید که سریع و فوری لاغر شوید. اگر تازه با ما آشنا شدید حتما به کانال FastFit ----- https://www.youtube.com/@FastFit1 سر بزنید جدیدترین مطالب سلامتی و لاغری را گفتیم..

سالاد کاهو یکی از خوشمزه ترین سالادهایی که با مواد مختلف و دستورهای مختلف بازم خوشمزه ست این دفعه با آموزش یه سالاد کاهو متفاوت و خوشمزه همراه سرآشپز سمیر باشید مواد لازم سالاد کاهو یونانی: کاهو، شوید، نعناع، ماست، لیمو ترش، گردو، پیازچه ، پنیر فتا ، فلفل سیاه نکته مهم سالاد کاهو یونانی این که کاملا رژیمی و بدون سس مایونز هست که برای ورزشکارا و کسایی که مراقب سلامتیشون هستن به شدت پیشنهاد می شه! این ویدیو رو برای دوست ورزشکارت و اونی که همیشه رژیمه و عاشق سالاده بفرست! برای دیدن آموزش های بیشتر چنل سرآشپز سمیر رو سابسکرایب کنید و با روشن کردن زنگوله ویدیوهای جدید رو از دست ندید @head_chef_samir میان وعده رژیمی بدون آرد و شکر فقط با دو قلم مواد: https://www.youtube.com/watch?v=jHCS34tbvbU #سالاد_کاهو #سالاد_رژیمی #سس_رژیمی #سرآشپز_سمیر

سالاد خیار لهستانی( میزریا) خیار ۴ عدد متوسط ۶ عدد تربچه متوسط سس سالاد پنیر خامه ای یا یونانی ۲ قاشق غذاخوری ماست ۱ و ۱/۲ قاشق غذاخوری آب ۱ عدد ایموترش متوسط نمک و فلفل به میزان دلخواه روغن زیتون ۵ قاشق غذاخوری آب سرد ۲ قاشق غذاخوری . . . . . English Recipe Polish Cucumber Salad (Mizeria) 4 medium cucumbers 6 medium red radishes Salad Dressing 2 tablespoons cream cheese or Labneh 1 1/2 tablespoons yogurt Juice of one medium lemon 5 tablespoons olive oil Salt and pepper to taste 2 tablespoons cold water

#WOMENSKILLS #vegetabla_salad #afghani_salad #afghani_mix_salad #afghan_vegetable_salad #making_healthy_salad #vegetable #salad #afghan_food #afghan_cooking #afghan_kitchen #kitchen #food #MazarCuisine #AshpazkhaneMazar #handicraft #skills #سالاد #طریقه_درست_کردن_سالاد_ترکاری #سالاد_سبزیجات #سالاد #میکس_سالاد #سالاد_افغانی #سلاد_افغانی #درست_کردن_سلاد #غذای_افغانی #آشپزخانه #آشپزی #آشپزی_افغانی #طرز_تهیه_غذاهای_افغانی #غذا #کاردستی سلام دوستان عزیز در این ویدیو شما با #طریقه_درست_کردن_سالاد_ترکاری_یا_سبزیجات /#سالاد_افغانی آشنا میشوید. امیدوارم از ویدیو دیدن کرده و نظریات خود را شریک سازید و اگر تا حال کانال یوتیوب مارا سیسکرایب نکرده اید لطف نموده سبسکرایب کنید ویدیو های مارا لایک و شیر نموده و مارا حمایت کنید😍 تشکر❤❤

این سالاد پاستا به روایت سانازسانیا ترکیبی از رسپی ایتالیایی و آمریکاییه! یک سرآشپز ایتالیایی به اسم آقای روشن اولین بار سالاد پاستا رو توی دربار رومی ارائه داد و امروز توی آشپزخانه‌ی ساناز مینایی این سالاد پاستا رو یاد میگیریم🧀 مواد لازم: آب لیموترش تازه: ۱/۳ پیمانه روغن زیتون: ۱/۲ پیمانه نمک و فلفل:به مقدار لازم گشنیز(خردشده):۲ قاشق سوپخوری پاستاصدفی ریز(آبکش شده):۱۵۰ گرم لوبیا سبز(بلانچ و بخارپز شده):۱۰۰ گرم نخودفرنگی:۱/۲ قوطی فلفل ‌دلمه ای قرمز(نگینی خرد شده):۱ عدد تخم مرغ:۱ عدد پنیر کبابی:۱۵۰ گرم آرد:۱ پیمانه پودر سوخاری:۱ پیمانه روغن مایع: به مقدار لازم Explore the best of #ItalianAndAmericanCuisine with this mouthwatering pasta salad recipe from the talented Sanaz Sania! 🍝🥗 Uncover the captivating history as we trace back to Italian chef Mr. Roshan, credited for introducing pasta salad to the Roman court. Join us in Sanaz Minaie's kitchen for a step-by-step tutorial on crafting this culinary masterpiece. From cultural fusions to cooking techniques, this video has you covered! 🎬🍴 Let's celebrate heritage and flavor with every delicious bite. Don't miss out - it's time to #CookWithHistory! 🇮🇹🇺🇸🧀 Ingredients 1/3 cup fresh lime juice ½ cup olive oil Salt and freshly ground black pepper 2 tbsp. coriander, chopped 150 gr. pasta shells, boiled and drained 100 gr. green beans, blanched and steamed 1/2 can of green peas 1 red bell pepper, finely chopped 1 egg 150 gr. halloumi cheese 1 cup flour 1 cup bread crumbs Liquid oil, as needed لینک خرید کتاب سالاد: https://b2n.ir/m58111 #سانازسانیا #سالاد_پاستا #آموزش_آشپزی

سلام دوستان ممنونم وقت گذاشتین و در این ویدئو همراهم بودین 💝🙏👩‍🍳🌹💞 دستورهایی که قبلا با این سبزی ارائه دادم 👇 سالاد 👇 https://youtu.be/1IoNFRrUdck شوبای خرفه 👇 https://youtu.be/L5v6CTbXm_w شوبای بعدی 👇 https://youtu.be/fSCNtogjngs سه دستور خرفه در یک ویدئو👇 https://youtu.be/BVsQYrHTlsM سالاد بعدی https://youtu.be/PIjET8RjeCo سالاد بعدی https://youtu.be/vC83YPcKG5g لینک دسته بندی شده ترشی ها که تا الان آموزش دادم 👇 بیش از بیست و هشت دستور ترشی متنوع https://youtube.com/playlist?list=PL9Mz2V8TKkLoJ_DjfW4hJGYSG6SDKNdXr ترشی بامیه 👇 https://youtu.be/DRS3MKZST1Q ترشی آبغوره و پوره سیر که همسایه امان زحمت کشیدن آمدن درست کردن 👇 دراین آموزش گفتم آبغوره در ترکیه چه طور هست https://youtu.be/BKXulsskFyA مواد لازم : سیر ، ریحان ، جوهر لیمو ( دو تکه ) ، هر شیشه یک فلفل ، داخل ظرف به صورت فشرده سبزی خرفه ، نمک ( حتما ترشی یا دریا ) ، آب لیمو ترش ( برای شیشه ها بزرگ سه تا ۴ قاشق غذاخوری و برای شیشه های کوچک حدود ۲ قاشق غذاخوری ) ، سرکه انگور یا سرکه سیر ( تا نصف شیشه ) ، بقیه شیشه با آب شیر پر شود مرسی که هستین نوش جان 💐💕✨🎊💫

آموزش سالاد پاییزی سلام به همگی توی این ویدیو میخوایم با ساده ترین مواد یه سالاد خوشمزه به اسم سالاد پاییزی رو بهتون آموزش بدیم تا آخر نگاه کنید و حتما با این روش درست کنید و ببنید که چقدر لذیذ و خوشمزه است بعد از اینکه درست کردین برامون از تجربه هاتون بگید و کامنت بذارید که منتظرتونیم حتما و لطفا مارو سابسکرایب کنید و زنگوله بغل رو هم بزنید ما هر هفته شنبه و دوشنبه و چهارشنبه براتون ویدیو آموزشی از یه غذای خوشمزه با راحت ترین روش ها میذاریم ------------------------------------------------------------------------------ مواد لازم برای طرز تهیه : چغندر قرمز 1 عدد انار 1 عدد کاهو 80 گرم اسفناج 50 گ شیوید 30 گ جعفری 30 گ پیازچه 20 گ سس : رب انار ملس 1 ق غ عسل 1 ق غ آب لیمو ترش تازه -------------------------------------------------------------------------- برای دیدن آموزش غذاهای متنوع دریوتیوب میتونید روی لینک زیر کلی کنید http://Youtube.com/channel/UC8RolBFun... لینک کوتاه یوتیوب : https://bit.ly/3BJrxx3 اینستگرام : https://www.instagram.com/bing._.food --------------------------------------------------------------------------------- لینک سالاد پاستا و عدس :https://www.youtube.com/watch?v=2n-Y1bbvxOs&t=21s لینک سالاد لوبیا و کلم :https://www.youtube.com/watch?v=pWa0X7p35kw&t=13s لینک سالاد کینوا :https://www.youtube.com/watch?v=Cdeo_HRZuV8&t=5s

طرز تهیه سالاد انار سالاد خوشمزه و مجلسی برای شب یلدا pomegranate salad سلام به همه شما بزرگواران امروز آموزش یه سالاد خیلی خوشمزه و مجلسی بخصوص مناسب شب یلدا داریم سالاد انار سالاد انار یکی از زیباترین و جذابترین سالاد های پاییزی هست که یه طعم متفاوت و بینظیر داره و میز غذا رو بسیار زیبا میکنه حتما این سالاد خوشمزه رو درست کنید و از خوردن این سالاد انار لذت ببرید مواد لازم کلم بنفش : نصف کلم هویج : دو عدد انار : دو عدد مغز گردو : نصف پیمانه کشمش : نصف پیمانه موادلازم سس سالاد ماست غلیظ : سه ق غ سس مایونز : سه ق غ آب انار : یک چهارم لیوان آب لیمو : یک ق غ نمک : یک ق چ فلفل سیاه : نصف ق غ گلپر : یک ق چ ممنون میشم ویدئو رو لایک کنید کانالم رو برای دیدن آموزشهای بیشتر و خوشمزه تر سابسکرایب کنید و زنگوله رو فعال کنید تا از آموزشهای جدید من مطلع بشید سپاسگزارم💝💝 I would be happy if you like the video, write your comments in the comments and subscribe to the channel to see various and delicious tutorials. Like, comment and subscribe, dear friends, your biggest support for us 💖💖 #سالاد #سالاد_انار #سالاد_مجلسی