علمی

اضطراب ممکن است به عنوان یک دشمن به نظر برسد، اما دیوید اچ. روزمارین در این سخنرانی به ما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم از آن بهره ببریم. او چهار مرحله عملی را به اشتراک می‌گذارد تا اضطراب را به یک ally قدرتمند تبدیل کنیم. با پذیرش و درک درست اضطراب، می‌توانیم به رشد و توسعه شخصی خود کمک کنیم و به زندگی بهتر دست یابیم. در این گفتار، شما خواهید آموخت که چگونه به طور مؤثر با اضطراب خود برخورد کنید و از آن به نفع خود استفاده کنید. این نگرش نوین، می‌تواند تغییرات مثبت زیادی در زندگی شما به ارمغان آورد.

در دنیای پیچیده هوش مصنوعی، چت‌بات‌های هوشمند به تدریج به ابزارهایی شخصی و فعال تبدیل می‌شوند و مرز میان ابزار و همراهی آغاز می‌شود. اَماریلیس لیامپوتی، مشاور کسب‌وکار، سه اصل بنیادین را برای اینکه برندها چگونه می‌توانند از هوش مصنوعی برای برقراری ارتباطات عمیق عاطفی با مصرف‌کنندگان استفاده کنند، معرفی می‌کند. این اصول بر بهبود رفاه، شفافیت و آزادی تأکید دارند و اطمینان می‌دهند که هوش مصنوعی به بهبود زندگی کمک کند بدون اینکه هم‌Agency انسانی را زیر سوال ببرد.

پتی گونیا، دی‌جی و فعال زیست‌محیطی، به ما نشان می‌دهد که چگونه شادی می‌تواند نیرویی مؤثر در مبارزه با چالش‌های زیست‌محیطی باشد. با استفاده از طنز، خلاقیت و لباس‌هایی که از پرده‌های دوش و شناورهای زینتی بازیافتی ساخته شده‌اند، او دلایل را برای گنجاندن لذت و سرگرمی در جنبش‌های اقلیمی به ما ارائه می‌دهد. این سخنرانی در رویداد TED Countdown برگزار شده و تأکید می‌کند که در کنار نگران‌کننده‌ها، جنبه‌های شاداب‌تر زندگی نیز می‌تواند ما را در ادامه مسیر حفظ محیط‌زیست تشویق کند.

هوش مصنوعی در حال تحول به شکلی جدید و پررمز و راز است - قدرتمند اما flawed، مجهز به توانایی‌های شگرف اما هنوز دور از عقلانیت و کارایی انسانی. برای درک عمیق‌تر و باز کردن پتانسیل آن، باید علمی جدید از هوش ایجاد کنیم که عصب‌شناسی، هوش مصنوعی و فیزیک را ترکیب می‌کند. سوریا گنگولی، عصب‌شناس و استاد دانشگاه استنفورد، دیدگاهی را برای آینده‌ای ترسیم می‌کند که در آن این رویکرد بین رشته‌ای به ما کمک می‌کند هوش مصنوعی را ایجاد کنیم که شبیه به شناخت انسان باشد و در عین حال، شیوه‌های جدیدی برای درک و تقویت مغزهای خودمان ارائه می‌دهد.

فناوری با سرعتی خیره‌کننده در حال تغییر جهان ما و نحوه ارتباط ماست. ویکتور ریپاربلی پیش‌بینی می‌کند که هوش مصنوعی تا پایان این دهه، صوت و ویدیو را به شکل اصلی ارتباطات ما تبدیل خواهد کرد. او دنیایی را تصور می‌کند که در آن هر کسی می‌تواند یک فیلم هالیوودی بسازد، آموزش شخصی دریافت کند یا از آواتارهای فوق‌واقعی برای برقراری ارتباط استفاده کند — و همه اینها در زمانی به‌سرعت خواندن یک کتاب انجام می‌شود.

در زندگی، فقط زمان معینی برای انجام کارها داریم و طبق گفته اولیور برکمن، این حدود ۴۰۰۰ هفته است که هر انسان به طور متوسط زندگی می‌کند. اولیور، روزنامه‌نگار و نویسنده کتاب «چهار هزار هفته: مدیریت زمان برای انسان‌ها» در این پادکست با کریس درباره پارادوکس‌های ایجاد تغییر، چگونگی تبدیل ناامیدی‌ها به خاطرات ارزشمند و اهمیت به اشتراک گذاری نواقص خود به‌عنوان یک عمل سخاوتمندانه صحبت می‌کند. این گفتگو به ما یادآوری می‌کند که چگونه می‌توانیم از زمان محدود خود بهره‌ورتر باشیم و در عین حال، لحظات را با دیگران شریک شویم تا زندگی پرمعناتری ایجاد کنیم.

در این گفت‌وگو با ایان بمر، دانشمند سیاسی، به تحلیل روابط جدید و فرسوده بین ایالات متحده و اروپا و تأثیرات آن بر اوکراین و دیگر نقاط جهان پرداخته می‌شود. بحث‌های مهم حول محور تحولات در غزه، چین و وضعیت داخلی ایالات متحده صورت می‌گیرد. این گفتگو در تاریخ ۲۴ فوریه ۲۰۲۵ ضبط شده است. با توجه به تحولات سریع و تاثیرگذار، توجه به این موارد در آینده بسیار لازم است.

پاول جوزف، پژوهشگر حس بویایی، قدرت پنهان حسی که اغلب نادیده گرفته می‌شود را بررسی می‌کند. در این سخنرانی، او به علم پشت بویایی می‌پردازد و توضیح می‌دهد که چگونه بو می‌تواند یادآوری خاطرات و احساسات را تحت تأثیر قرار دهد و به تشخیص زودهنگام بیماری‌ها کمک کند. او همچنین پیشنهاد می‌کند که ایجاد یک آزمایش پایه برای بویایی و چشایی می‌تواند درهای جدیدی به سوی مراقبت‌های بهداشتی جامع باز کند.

فیصالح سعید الموتر، بنیان‌گذار ایده‌های فراتر از مرزها، به ناکارآمدی‌های سیستم فعلی کمک‌های بین‌المللی می‌پردازد. او مدلی جدید برای کمک‌ها پیشنهاد می‌کند که مانند سرمایه‌گذاری‌های تجاری عمل کند و به کارآفرینان محلی کمک می‌کند تا جوامع خود را بسازند و شغل ایجاد کنند. در این سخنرانی، او ضرورت توانمندسازی افراد محلی و استفاده از منابع به شکلی بهینه برای رشد پایدار را به تصویر می‌کشد و نشان می‌دهد که این رویکرد می‌تواند با هزینه‌ای به مراتب کمتر از روش‌های سنتی، به تحقق اهداف توسعه‌ای کمک کند.

پایان یک ازدواج نباید به معنای پایان یک خانواده باشد. آلیسون اوبراین، کارشناس ارتباطات، با معرفی یک چارچوب عملی، طلاقی مسالمت‌آمیز را که حمایت از کودکان و ایجاد دینامیک جدید خانوادگی را تضمین می‌کند، آموزش می‌دهد. او تجربه شخصی‌اش از طلاق بدون وکیل یا میانجی‌گر را به اشتراک می‌گذارد و به نحوه مدیریت این مرحله دشوار زندگی اشاره می‌کند. این روش به پدران و مادران کمک می‌کند تا روابط سالم و مثبتی را با یکدیگر حفظ کنند و به فرزندانشان نیز احساس امنیت و ثبات بدهند. در این سخنرانی، با چالش‌ها و راهکارهای مؤثر برای ایجاد یک طلاق بدون تنش آشنا می‌شوید که تمامی افراد درگیر را مورد توجه قرار می‌دهد.

کلاژن در محصولات آرایشی و غذایی به وفور یافت می‌شود، اما منابع اخلاقی آن معمولاً مورد بحث قرار نمی‌گیرند. مهندس شیمی فئی لو به بررسی فناوری نوآورانه‌ای می‌پردازد که با استفاده از مخمرهای تغییر یافته ژنتیکی، کلاژن بدون حیوانات را تولید می‌کند. این فرایند می‌تواند آینده‌ای کارآمد، خوشمزه و بدون ضرر برای این پروتئین حیاتی فراهم کند.

آیا کلید یک سیستم غذایی پایدار از پیش در مزارع جهان رشد می‌کند؟ در این سخنرانی، دانشمند گیاه‌شناسی گایلز ا.د. اولروید به بررسی چگونگی توانایی خاص گیاهان سویا می‌پردازد که به آن‌ها اجازه می‌دهد با شبکه‌هایی از قارچ‌ها و باکتری‌ها شراکت کنند تا مواد مغذی اساسی را از هوا و خاک به‌دست آورند و نیاز به کودهای شیمیایی را برطرف کنند. او نشان می‌دهد که چگونه بهره‌گیری از این میکروارگانیسم‌ها می‌تواند به دانشمندان کمک کند تا محصولات زراعی را به‌گونه‌ای اصلاح کنند که خود کود تولید کنند، که این امر منجر به کاهش آلودگی، افزایش تولید و بهبود معیشت کشاورزان کوچک‌مقیاس خواهد شد.

سفر به دریا شما را به unplug کردن و تفکر عمیق‌تر درباره زندگی و ارتباط با محیط زیست و مردم و فرهنگ‌ها مجاب می‌کند. لهوا کامالو، کاپیتان نسل سومی و پژوهشگر، با اشتراک‌گذاری تجربیاتش از کشتیرانی سنتی هاوایی، از قدرت تحول‌آفرین این سفرها سخن می‌گوید و تأکید می‌کند که سفر آگاهانه می‌تواند در هر جایی از زندگی شما اتفاق بیفتد. این گفتگو در سال 2024 ضبط شده و نمایانگر اهمیت ارتباط با طبیعت و خودآگاهی در دنیای امروز است.

برای ایجاد تغییرات مؤثر در زمینه تغییرات اقلیمی، باید بدانید که عمل، باورها را شکل می‌دهد. در این سخنرانی، کریس د مایر، عصب‌شناس، به بررسی علم تصمیم‌گیری می‌پردازد و نشان می‌دهد چگونه می‌توانید با تغییر رفتار خود، ذهنیت خود را تغییر دهید و بر چالش‌های بزرگ فائق آیید. با رویکردی نوین، این سخنرانی می‌تواند به شما کمک کند تا احساس خستگی و ناامیدی را کنار بگذارید و به سمت عمل مثبت حرکت کنید. بیایید با هم تلاش کنیم تا به یک تغییر واقعی در زمینه محیط زیست نزدیک شویم.

این مستند روایتگر یک داستان عمیق و شخصی است درباره ایلون اسپکت، صاحب‌نظر تبلیغاتی که در سال 1973 شعار معروف "چون من ارزشش را دارم" را برای لوریل خلق کرد. این جملۀ چهار کلمه‌ای به عنوان یک مانفیست فمینیستی معرفی شد و توانست به تغییر قواعد تبلیغات کمک کند. گفتگوی این مستند بر روی چالش‌ها و روحیه خلاق اسپکت تمرکز دارد و بینندگان را به دنیای تبلیغات و تأثیرات آن بر جامعه دعوت می‌کند. این مستند تلاشی برای نشان دادن ارزش فردی و قدرت انتخاب است که تبلیغات می‌تواند در زندگی زنان ایجاد کند. با همکاری برند لوریال و اداره تبلیغاتی مک‌کَن، این اثر به خوبی تاریخچه‌ای از یک مفهوم نوآورانه در دنیای تبلیغات را ارائه می‌دهد.

سلامت اجتماعی نقش چشمگیری در خوشبختی و طول عمر انسان دارد. کسلی کیلام، دانشمند اجتماعی، در این سخنرانی نشان می‌دهد که احساس تعلق و ارتباط با دیگران چه تأثیرات ملموسی بر سلامت کلی ما دارد و چرا این موضوع ممکن است کلید گمشده زندگی طولانی‌تر و شادتر باشد. در این تاک، او به بررسی فواید اجتماعی و احساسی و نحوه ایجاد ارتباطات قوی می‌پردازد. برای افزایش کیفیت زندگی، اهمیت سرمایه‌گذاری در روابط اجتماعی خود را در نظر بگیرید.